CARLOS LEMOS JR seminaari 5-6.12

[anttisii]

Carlos “Escorrega” Lemos on BJJ:n mustavyö (by Carlos
Gracie Jr). Carlos on arvostettu ja taitava opettaja sekä
menestynyt kilpailija, mm. BJJ:n moninkertainen
maailmanmestari ja USA:n no-Gi mestari 2009.
Tilaisuus on avoin kaikille mattokamppailusta kiinnostuneille
laji- tai seurataustasta riippumatta!
Aika & paikka:
5. - 6.12.2009 Kuusankosken urheilutalo
(ajo-ohje: http://www.graciebarrafinland.com)
Harjoitusajat:
Lauantai 5.12.2009
13.00 - 14.30 1. harjoitus (SW)
14.30 - 15.00 Tauko / vapaata sparria
15.00 - 16.30 2. harjoitus (SW)
Sunnuntai 6.12.2009
13.00 - 14.30 3. harjoitus (BJJ)
14.30 - 15.00 Tauko / vapaata sparria
15.00 - 16.30 4. harjoitus (BJJ)
Varustus:
- SW: gi:n housut/shortsit ja t-paita
- BJJ: BJJ- tai budo-gi
Hinnat:
Gracie Barran jäsenet:
20 € / harjoitus, tai 65 € koko seminaari
Ei jäsenet:
30 € / harjoitus, tai 85 € koko seminaari
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
E-mail: info@graciebarrafinland.com